【知らなきゃ危険】健康オタク暦8年の主婦が語る『雑穀米』の落とし穴！☞天下一品、本物を選ぶならコレだ！
執筆者/藤本優香
雑穀米と言えば、今やオシャレなカフェやレストランでも見かけることが多くなりましたよね！
＂美容や健康にも良さそう！＂こんなイメージを持ってる人が大半だと思います。
しかし、雑穀ならどれでも良い･･･
☞これは『大間違い』だったんです！
あなたが良かれと思って食べてるその雑穀米こそが、実は超危険かもしれません！
今日は健康オタクの主婦の私が、あなたと家族の健康のために、どうしてもお伝えしたいことがあります！
雑穀米を始めたきっかけ
私がここまで健康を気にするようになったのも、小さな頃から息子がひどい便秘症だったこと！
偏食でなかなか野菜を食べてくれず、でも薬に頼るのは嫌だったので、どうしたものかと頭を抱えていました･･･
さらに、もう一つの悩みの種。
会食続きで夫がすっかりメタボになってしまったんです･･･
病気になってからでは遅い。
夫が無理なく痩せれて
家族全員が健康でいるためには
＂やっぱり食事しかない！＂
そう思うようになったんです！
それからは、日々、
健康レシピや栄養学の本など片っ端から読みあさりました。
そんな時、よく目にしたのが雑穀米だったんです。
『手間暇かけずに白米に混ぜるだけで、1日に必要な栄養素がたくさん取れる』
共働きで仕事をしていた私からすると、雑穀米はまさにこれだ！って感じで！
しかし、良かれと思って始めたこの行為こそ
家族の健康を脅かしていたなんて･･･
グルテンってご存知ですか？
なんとなく聞いたことはあるけど、よくわからない！って人のために説明すると、
グルテンとは、大麦・小麦・ライ麦などに含まれている
小麦タンパク質の一種のこと！
簡単に言えば、うどんとか、パスタとか、パンとかのモチモチ食感を作っているのがグルテンです！
実はこのグルテン、
含まれていないものを見つけるのが難しい！ってくらい、今ではほとんどの食品に含まれています。
さらには、とっても稀少な『粘着性』を持っているため☝
食べ物のみならず、化粧品や工業製品まで幅広く使われているんです！
つまり、私たちの生活は四方八方グルテンに囲まれているってことになりますね。
その不調の原因、グルテンのせいかも！？
こんな症状1つでもあなたにはありませんか？
病気まではいかないけど、なんとなく定期的に起きるその不調･･･
グルテンが原因かもしれません！
実は元々グルテンは米食からきたもので、日本にはなかった食文化。
そのため、日本人は潜在的に体質が合わない人が多いそうで！
このグルテンを消化しにくい人（=グルテン不耐症の人）が、グルテンを取ると
体に様々な不調を引き起こしてしまうんです！
しかも、多くの人がグルテンのせいだと自覚していないとか‥←知らずに影響を受けてる人は相当な数に昇るそう！
それなのに、モチモチ食感が大好きな現代人に合わせて、品種改良で小麦粉のグルテン含有量はどんどん多くなってるという現実！！
これによって、小麦アレルギーやアトピー発症者増加の要因にまでなっているそうです！
知らず知らずのうちに必要以上のグルテンを摂取してるって怖すぎますよね。
さらに、恐ろしいことにこのグルテン･･･
＂麻薬のような中毒性がある＂って知っていましたか！？
小麦のアミノ酸の配列は『モルヒネ』に似ているので、中毒症状を引き起こしやすいとか･･･
この事実を知った時に、私のモチモチ好きは偶然ではなく、必然的なものだったのかと思うとちょっと怖くなりました･･･
海外ではすでに『グルテンフリー』が常識です
そこで、近年日本でも注目されている
「グルテンフリー」はご存知でしょうか？
その言葉通り、グルテンを抜く健康法のことです。
元々グルテンフリーはグルテンに対してアレルギーを持ってる人たちの食事療法でしたが、
モデルの『ミランダ・カー』さんやテニスの『ジョコビッチ』さんが、グルテンフリーを実践したことで
☞美しく痩せた
☞健康になりスポーツの成績が上がった
として、世界中で話題になりました。
事実、2週間ほどグルテンを抜いた生活をして調子が良くなる方は、グルテン（小麦）に弱い体質である可能性があります！
海外ではすでに4人に1人はグルテンフリーを実践しているほど定番の健康管理法なんです☝
唯一の白米をグルテンご飯に変えているかも！？
そう！ここからが本題です！
実はこれだけグルテンが含まれている食材で溢れているのに
古くから主食として愛されている
『白米』には、グルテンが含まれていません！！
日本の食文化って本当に偉大ですよね。
しかし！！
すでにお気付きの方もいるように
白米に雑穀を混ぜることで
☞グルテンを投下してる可能性があります！←99.9％の高確率で！
なぜなら、あのもっちりとした食感を出すために
一般的な雑穀には
- 大麦
- もち麦
- ハト麦
などの麦類が、必ずと言っていい程入っているからです！
手元に雑穀米があるなら、今すぐ原材料名で『麦が付くもの』が入っていないかチェックしてみてください。
私はこの事実を知ったとき、
家族の健康のために始めたはずなのに、まさか過剰にグルテンを与えていたなんて･･･
と、ショックでした。
私もこの事実を知った時そう思いました。
しかし、雑穀米のGI値は低く、食品の中でも超優秀なのも事実！
※GI値とは･･･食後血糖値の上昇度を示す指標
食後の血糖値を緩やかに上げるから、健康やダイエットにもってこいの最強食材なんです！
毎日食べる米を雑穀米するだけで手軽に糖質オフまでできる！
しかも、雑穀米は自然と噛む回数が増えるからメリットだらけ！！
だから正直、食べないなんて損なんです！
だったら
グルテンを含まない雑穀はないの？
って言うのが私が出した結論。
探しに探し回った末に、ようやく見つけることができたんです！
麦を含まない！新時代のグルテンフリー雑穀
私が知る限り、唯一見つけたグルテンフリーな雑穀。
それが「はらペコ雑穀」です。
可愛いパッケージとは裏腹に、凄いポテンシャルを秘めていて！
なんとグルテンフリー専門家が監修した信頼の雑穀米。
私が持ってる本の著者だったので、見つけた時は運命を感じちゃいました！
グルテンフリー専門家であるヒロさんは、自身の子どもの小麦アレルギーをきっかけに食育を学んだそうで！
現代の過剰なグルテンの摂取量を減らすために
こんな思いから生まれたそう。
同じ子を持つ親同士、我が子には安心できるものを！って思いますよね。
まさに私が探し続けてたもの！って感じでした！
しかし、唯一の懸念点が、
グルテンフリーだから雑穀米特有のあのモチモチ食感はないんだろうなぁ～ってこと。
でも、実際に食べてみたら･･･
嘘でしょ！？ってくらい
美味しくてビックリしたんです！！
今まで食べてきた雑穀米となんら変わらず、むしろもっとモチモチで風味と甘味のバランスが取れてる！
良い意味で期待を裏切られました･･･
それに嫌なクセやボソボソ感も一切ない。
本当の意味で＂白米を健康的に食べてる＂っていう満足感にひたすら感動してしまいました！
でも、一体グルテンフリーなのにここまで美味しさを再現できる秘密って何！？
22種類の雑穀+3種のスーパーフードを独自比率で黄金ブレンド
なんでも試作に試作を重ねたヒロさんは、グルテンがなくてももちもち、プチプチが再現できる22種の雑穀をブレンドし、独自の比率で配合したそうで！
雑穀は全てが九州メインで生まれた国産だから子供にも安心なんです☝
22種の雑穀詳細は横にスライドして見てね！↓
野菜嫌いな息子も『美味しい！』と大満足♪
食物繊維が自然とたっぷり摂れるようになりました！
さらにそこに3種の『スーパーフードプロテイン』を足すことで高タンパクまで実現！
タンパク質を摂る
↓
筋肉量が増える
↓
代謝が上がる
☞つまり、『痩せやすい体質』なれる！
普通の食事では、なかなか低糖質＆高タンパクを実現するのは難しいけど、はらペコ雑穀を食べるだけで実現できるのは、ダイエット中の夫にも大助かりでした♪
今までありそうでなかったグルテンフリーの雑穀。
【はらペコ雑穀】
『グルテンフリー×雑穀×プロテイン』
||
『美容×健康×ダイエット』
従来にはない＂本物のヘルシーフード＂だと自信を持って言えます！
そう言えば厚生労働省でも、1日30品目の栄養が目標なんて言っていましたが･･･
はらペコ雑穀なら1つで必要な栄養素がほぼ賄えちゃいますね！
同じ栄養素を摂ろうと思っても、1日でなかなかこれだけの食品は食べられません。
それだけ宝石箱のように栄養素がギュギュッと詰まってます！
白米と比較しても、栄養価の高さは桁違い♪
もちろん、品質・安全性も証明済みです♪
仕事や家事で忙しい方にも･･･
手軽に家族みんなの健康が守れる『絶品の雑穀』です！
だから、始める人が増えています！
口コミでも大絶賛の嵐
はらペコ雑穀はたくさんの人に愛されてるのがわかります♪
ヘルシーな雑穀米でハンバーグやおはぎなどアレンジは無限大！
自分だけの美味しい食べ方を見つけてみてネ♪
手順も簡単♪忙しい毎日の強い味方に！
手順は簡単♪
研いだお米に規定量入れて炊くだけ♪
▼①
▼②
＼はい！完成～！★／
炊き上がったら混ぜて、10分程度蒸らすとさらにふっくらして美味しくなる！
私はいつもお米3合に対して『大さじ3杯強』入れちゃってます♪
そうすると色もしっかりついて華やかだし、食欲をそそるみたいで家族に大好評！
離乳食が終わった小さなお子さんからOKなので、その場合は柔らかくなるよう給水時間を長めに取るのがポイントです♪
嬉しい変化がたくさんありました
はらぺこ雑穀に変えてから、あら不思議！
息子が毎日スッキリ出るように♪
野菜嫌いで苦戦してたけど、はらぺこ雑穀に出会ってからはホッとしました。
さらに嬉しいことに、夫が今年の健康診断でまさかのオールＡ判定！
これもはらぺこ雑穀のおかげ？
お腹周りもスッキリしてきたみたい♪
私自身、お肌の調子いいね！化粧品変えた？なんて友達に褒められて、家族揃ってはらぺこ雑穀さまさまです＾＾
我が家のご飯にはもう欠かせません！！
天下一品の雑穀米！保証付きだから安心です♡
最後にはなりますが、実は食品ではめずらしい『15日間の全額返金保障』が付いているんです！
サプリや化粧品ではよくあるけど、食品で私は初めて見ました。
よっぱどの自信がないとできないと思うし、これなら万が一合わなくても、お金は全て返ってくるので安心です！（こういう保証は大事！）
それに、私は＂最高の雑穀＂だと思ってるけど、受け取り方は人それぞれ。
試してみないと正直わからないと思うんです。
なので、保証がしっかりあるからこそ
私もあなたに自信を持っておすすめできます！
ちなみに保証付きの定期は出血大サービスで
初回なんと、９８０円！（送料無料）
家族で毎日食べてる私は、毎月2個ずつ届く
さらにお得な定期コース初回1,500円（送料無料）を活用してます。
どちらの定期タイプもいつでも解約・休止ができるのと、毎回頼むのが手間な人にはもってこい！
もちろん単品購入（1,500円）もあるので☝まずは1つ試してみるのもありです♪
それと、念のため伝えておきますが
入手先が限られているので在庫にだけ注意してください！
※最後にページ貼っておきます♪
すでに雑穀米大好きって人も
今まで小麦アレルギーで雑穀を諦めていた人も
これから美容と健康のために始めようって人も
この雑穀米なら間違いなく満足できるはず！
一般では入手しづらい本物のグルテンフリー雑穀で、安心と健康をぜひ手に入れてくださいね！
現在、取り扱いは公式のみ【限定】
→はらペコ雑穀公式通販サイトはコチラ✿
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